Ang sexual arousal sa mga lalaki ay isang komplikadong proseso. Kabilang dito ang pagproseso ng panlabas na impormasyon (kung ano ang nakikita at naririnig ng mas malakas na kasarian), sikolohikal na kahandaan para sa pakikipagtalik, pag-asa sa kasiyahan at ang agarang pisyolohikal na reaksyon ng katawan. Kung paano nangyayari ang prosesong ito sa mga lalaki at kung paano mapabilis ang pagpukaw ay kapaki-pakinabang para sa bawat babae na malaman.
Saan magsisimula ang lahat?
Ang simula ng paggulo ay inilatag ng iba't ibang pandama na stimuli. Ang amoy ng isang batang babae, ang kanyang mga halik at paghipo, panlabas na anyo (lalo na kung walang damit) ay nagpapasigla sa mga sentro sa utak na nagpapadala ng signal sa mga maselang bahagi ng katawan sa pamamagitan ng nervous system.
Ang mga hormone ay kasangkot sa prosesong ito. Sinabi ni Dr. John Bancroft, isang American sexologist at part-time na ika-4 na direktor ng Kinsey Institute for Sex Research, na ang antas ng testosterone sa dugo ay tumutukoy sa antas ng excitability ng isang lalaki. Ang konklusyong ito ay ginawa bilang resulta ng isang pag-aaral, ang mga resulta nito ay inilathala sa Journal of Endocrinology sa artikulong "Endocrinology of sexual arousal. "
Bilang isang resulta, ang isang paninigas ay nangyayari. Ito ang pagpupuno ng dugo sa mga cavernous na katawan ng ari ng lalaki. Ang mga kalamnan ay nagkontrata at pinipigilan ang pag-agos ng venous, dahil sa kung saan ang ari ng lalaki ay nagiging matigas, lumalaki (sa average na 3-4 beses), at nadarama ang pulsation. Kadalasan ang gayong reaksyon ay nangyayari sa loob ng ilang segundo pagkatapos ng sekswal na pagpapasigla. Kapansin-pansin, sa panahon ng foreplay, ang isang paninigas ay maaaring humina at lumakas muli - ito ay ganap na normal.
Inilathala ng British Journal of Urology International ang isang pag-aaral na isinagawa sa 20 libong kalalakihan. Sinukat ang laki ng kanilang mga ari. Nakibahagi ang mga kalalakihan mula sa buong mundo. Bilang isang resulta, ito ay naka-out na ang average na laki ng titi sa pamamahinga ay 9. 16 cm, at sa panahon ng pagtayo - 13. 12 cm.
May tatlong uri ng paninigas. Ang isa sa mga ito - nocturnal (kusang) - nangyayari nang walang sekswal na tono. Ang dalawa pa ay sinasamahan ng sekswal na pagpukaw sa mga lalaki.
Psychogenic (o sikolohikal) - nangyayari laban sa background ng paggulo ng mga sentro sa utak. Ang mga impulses ng nerbiyos ay ipinapadala sa spinal cord, pagkatapos ay kasama ang mga nerbiyos sa reproductive system.
Reflex – lumilitaw bilang resulta ng paghawak sa ari. Dahil ang organ na ito ay maraming nerve endings at ang balat nito ay sobrang sensitibo, kahit na ang mga magaan na pagpindot ay maaaring magdulot ng pangangati at pagdaloy ng dugo sa ari ng lalaki.
Bilang karagdagan sa isang pagtayo, ang pulso ng isang lalaki ay bumibilis, ang kanyang paghinga ay nagiging mas mabilis, at ang kanyang presyon ng dugo ay tumataas (tulad ng sa babaeng kalahati ng populasyon). Ang scrotum ay nagiging mas makapal at maaaring maging mas siksik, at ang mga testicle ay tumaas. Bahagyang nagiging pula ang itaas na bahagi ng katawan. Ang isang lubricating fluid ay inilabas, na nagpapadali sa pagpasa ng tamud sa pamamagitan ng kanal.
Ano ang nakaka-turn on sa mga lalaki?
Bilang karagdagan sa isang magandang larawan (isang hubad na babae, o nakasuot ng lace lingerie, sumasayaw, mapang-akit na pagsisinungaling, atbp. ), ang foreplay ay gumaganap ng isang malaking papel. Kailangan din ito ng mga lalaki upang gawing mas malakas ang pagpukaw hangga't maaari. Ang pinakatiyak na paraan para ma-on ng isang babae ang isang lalaki ay ang pasiglahin ang kanyang mga sensitibong bahagi. Kabilang dito ang:
- Ulo, leeg at dibdib;
- Tiyan (lalo na ang ibabang bahagi) at likod;
- Mga genital organ at nakapaligid na lugar.
Nagsisimula ang foreplay, sa karamihan ng mga kaso, sa paghalik. Ang isang marubdob na halik mula sa isang batang babae ay maaari nang maging sanhi ng paninigas at ilagay ang isang lalaki sa tamang mood. Mayroong maraming nerve endings sa labi; bilang karagdagan, nararamdaman niya ang sekswalidad ng kanyang kapareha at inaasahan ang paparating na pakikipagtalik. Sa oras na ito, ang occipital area ay maaaring haplusin ng iyong mga kamay; ang lugar na ito ay napakasensitibo din. Maraming mga lalaki ang gusto kapag ang kanilang mga earlobes ay hinahalikan at nakagat, ngunit kailangan mong mag-ingat dito, dahil may mga hindi gusto ang prosesong ito.
Ang ibabang bahagi ng tiyan ay isang mahusay na lugar para sa mga haplos bago ang oral sex (mula sa pusod pababa). Ang likod ay angkop para sa erotikong masahe. Sa pamamagitan ng paraan, maaari itong gawin hindi lamang sa iyong mga kamay, kundi pati na rin sa iyong mga labi, buhok, at hubad na dibdib.
Sa maselang bahagi ng katawan, ang lahat ay malinaw - anumang mga paggalaw sa lugar na ito ay malugod na tinatanggap at nagiging sanhi ng sekswal na pagpukaw sa mga lalaki. Dapat kang mag-ingat sa mga biglaang paggalaw; maaaring matakot ang mga lalaki para sa kaligtasan ng kanilang dignidad. Blowjob, manu-manong pamamaraan - lahat ng ito ay nagpapalaki sa pagnanais ng kapareha. Kasama sa mga kalapit na lugar ang mga hita sa loob, na maaaring haplusin ng iyong mga kamay.
Mabilis na nasasabik ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. Ngunit kailangan nila ng mas maraming oras (mula sa ilang oras hanggang isang araw) upang magpahinga at ganap na mabawi pagkatapos ng sex kaysa sa mga babae, dahil ang proseso ay tumatagal ng maraming enerhiya mula sa kanila. Samakatuwid, ang paulit-ulit na sekswal na pagpukaw ay maaaring hindi mabilis na mangyari para sa lahat ng lalaki, at dapat itong tratuhin nang may pag-unawa.
Sekswal na pagpukaw sa mga lalaki
Kapag nakakita ka ng isang kapareha na kaakit-akit sa iyo sa sekso, ikaw ay unang napukaw sa sikolohikal at pagkatapos ay pisikal. Ngunit kung paano ito nangyayari ay isang maliit na kilalang tanong para sa karamihan ng mga tao. Ano ang sinasabi ng siyensya? Itinuturing niya ang pagpukaw bilang isang pisyolohikal na sekswal na tugon.
O sa halip, ang unang yugto nito. Iyon ay, isang buong serye ng mga proseso. Wala silang mga pagkakaiba sa kasarian: nadagdagan ang paghinga at rate ng puso, ang hitsura ng pag-igting ng kalamnan, pagtaas ng presyon ng dugo, pagtaas ng paglalaway, dilat na mga mag-aaral, ang hitsura ng pamumula at goosebumps, pati na rin ang pagtayo ng mga nipples.
Sa sekswal na pagpukaw, sikolohikal na pag-uugali, titig at pagbabago ng boses. Ito ay dahil sa paglabas ng mga hormone sa dugo, na kumikilos sa katawan na parang gamot. Sa mga lalaki, bilang karagdagan sa itaas, mayroong isang pagtayo ng ari ng lalaki, isang pagtaas ng scrotum sa pubis, ang pamamaga at pampalapot nito, pati na rin ang paglabas ng pre-ejaculate upang lubricate ang ulo.
Sa mga kababaihan, ang karagdagang pagpapadulas ay nangyayari, pagnipis o, kabaligtaran, pagpapalaki ng labia majora (depende sa kung ang babae ay nanganak o hindi), clitoral erection, pagtaas at pagpapalaki ng matris, pag-igting ng mga kalamnan ng pubosacral, at pagtaas ng ang haba ng ari.
Sa pamamagitan ng paraan, kung sa mga lalaki ang pamumula ng balat ay sinusunod sa mga bihirang kaso, kung gayon sa mga kababaihan ang isang rush ng dugo ay nangyayari hindi lamang sa klitoris at labia, kundi pati na rin sa dibdib at likod. Sa ilang mga kababaihan, ang flush na ito ay kapansin-pansin na sa panahon at pagkatapos ng orgasm, ang lugar sa pagitan ng dibdib hanggang sa mga balikat at leeg ay maaaring maging iskarlata.
Bakit ang daming reaksyon? Ang mga ito ay nauugnay sa isang rush ng dugo, na kung saan ang katawan ay gumaganap upang makamit ang higit na sensitivity ng mga genital organ, at pagiging handa para sa ikalawang yugto sa cycle ng mga sekswal na reaksyon - pakikipagtalik. Pagkatapos ng yugto ng pagpukaw ay mayroong: isang yugto ng talampas (sekswal na pakikipagtalik), isang yugto ng orgasm at isang yugto ng pagkumpleto ng mga sekswal na reaksyon.
Maaaring hindi mangyari ang yugto ng pagpukaw. Ito ay kadalasang pisikal sa halip na isang sikolohikal na problema. Ang erectile dysfunction (impotence) ay isang karamdaman kung saan ang lakas ng pagtayo ay hindi sapat para sa pakikipagtalik. May tatlong uri ng kawalan ng lakas: sikolohikal, organiko at halo-halong.
Sa karamihan ng mga lalaki, ang erectile dysfunction ay nauugnay sa organikong anyo dahil sa iba't ibang sakit. Ang pinakakaraniwang sanhi nito ay mga sakit sa cardiovascular, diabetes at hormonal disorder. Ang kalidad ng suplay ng dugo sa mga organo at antas ng hormonal ay nasisira.
Sa ilang mga sakit, masamang gawi, pagkuha ng ilang mga gamot, lalo na sa mga nakakaapekto sa central nervous system, at isang laging nakaupo na pamumuhay, ang daloy ng dugo sa mga pelvic organ ay humina, kaya't ang pangunahing reaksyon ng sekswal na pagpukaw sa isang lalaki ay hindi nangyayari - ang pagpuno ng mga cavernous na katawan ng dugo.
Ang mga droga, alkohol at paninigarilyo ay nakakaapekto hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa sikolohikal na estado, kaya naman ang kawalan ng lakas ay napupunta mula sa isang organikong anyo hanggang sa isang halo-halong isa. Hindi mo maantala ang sitwasyong ito; sa una ay madali itong maitama. Kailangan mong magpatingin sa isang urologist o sex therapist.
Ang mga lalaki ay nagiging sexually aroused nang mas madalas kaysa makamit nila ang orgasm. Ang pangmatagalang pag-iwas ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa katawan sa pangkalahatan at partikular sa ari. Ang paboritong motto ng kababaihan na "papasiglahin ka namin at hindi ka hahayaan" ay mabuti sa katamtaman - hindi mo dapat gamitin nang labis ang gayong libangan. Ang kawalang-kasiyahang sekswal ay seryosong nakakaapekto hindi lamang sa pisikal kundi pati na rin sa kalusugan ng isip. Ang lalaki ay kinakabahan, galit, iritable. Ang regular na orgasm ay isang mahalagang kondisyon para sa normal na paggana ng katawan. At halos walang pagkakaiba sa kung paano ito nakuha - sa panahon ng sex o masturbesyon.